快绝经了往往有这六大表现，掌握好征兆自己也能判断-ag凯发k8国际

绝经是女性四十多岁时会发生的正常生理现象，对于女性来说绝经会带来衰老的加速，生育能力的丧失，因此绝经对女性来说不算好事，但绝经又无法逆转，女性也无法长期干预，只能判断自己是否即将绝经，而判断的方法其实就是看绝经前会出现的症状，主要有六点，体现在面部，月经形态，月经周期，精神状况，心血管系统以及骨质上。

绝经前女性的月经周期会发生紊乱

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方法/步骤

女性绝境对于女性来说并不是一件好事，但是这又是一种正常的生理现象，无法逆转，因此女性无法避免的会遭受绝经带来的影响，比如说卵巢子宫机能迅速下降，生育能力逐渐丧失，衰老加速，睡眠异常等，这些都是无法避免，女性能做的就是判断绝经是否到来，并对此做好卵巢子宫的保养工作，降低绝经的影响。

绝经是一种不可逆转的生理变化

绝经一般都不是突然发生的，在绝经前女性的身体会出现很多不同的症状，而这些症状就是绝经的前兆，通过这些症状女性就可以判断自己是否要绝经，症状主要有六点，分别是：

1、面部状态：在女性绝经的时候，女性会出现面色潮红，出汗，身体发热等一些症状；

2、月经形态：月经的量会相对减少，颜色也会出现异常，也可能会出现长时间的持续子宫出血；

3、月经周期：月经周期延长且不固定，可能会两三个月一次，越往后月经周期越长；

4、精神状况：精神状况会有明显的变化，如脾气变得暴躁，抑郁，记忆力下降等等；

5、心血管系统：绝经前女性脾气会变大，容易致使血压升高，可能引起胸闷、气短、心悸等不适；

6、骨质上：女性40岁后会开始脱钙，要绝经的女性对钙的吸收会降低，因此极有可能引起骨质疏松。

tips:

以上六点就是女性绝经前会发生的症状，因此女性40岁以后如果发现自己有上述症状，那么就说明即将要发生绝经，这时候建议女性保持健康作息，适当运动，饮食均衡，多吃含有雌激素的食物，这样有利于保养子宫和卵巢，可以延缓绝经，也有利于降低绝经的影响。