新生儿睡姿细节解析，手姿、腿姿、侧卧、平卧都有讲究-ag凯发k8国际

许多人都在寻找新生儿最佳睡觉姿势，殊不知它其实藏于细节之中，包括宝宝睡觉多久翻身、手怎么放比较舒服、腿怎么放不会扭曲、侧卧还是平卧，这些都是有讲究的。新生儿睡觉听起来很复杂，其实做起来是比较简单的，下面为大家详细解读。

三个月前的宝宝一般不需要枕头

新生儿睡觉腿和手的正确姿势

有的父母在宝宝睡觉的时候，总觉得宝宝腿和手的姿势不正确，会忍不住的去调整，那么怎么样的姿势才是正确的呢？

1、婴儿仰卧的时候，腿最好是自然伸展的，只要宝宝舒服，宝妈不要刻意去干涉宝宝的腿部姿势。此时，手自然放在床上就可以，也可以呈“投降状”。

投降式睡姿

2、有的父母为了防止婴儿出现罗圈腿，会用绳子把婴儿的身体捆住。这是一种很无知的做法，不仅不会让宝宝腿部更直，反而还会造成腿部变形，百害而无一益。

3、宝宝睡觉时睡衣不能太紧，否则会影响婴儿手和腿的自由活动，同时不要让宝宝枕着手睡。有时宝宝的腿会呈m型，这是由于宝宝的骨头很软，通常只要宝宝睡觉有足够的空间，手和腿是可以随便放的，不用刻意干涉，不会影响腿型。

有的宝宝睡觉腿部呈扭曲状，网友直呼太强悍了，一般人根本做不到。对于这些大人其实不用过多干涉，只要没有压着、憋着，身体出现不适就没事。

新生儿是侧睡还是仰睡好

新生儿侧睡和平躺各有优点和缺点，究竟哪个好真不好说，因为各有所长。通常只要不是俯睡就没事，同时也不要一直保持一个姿势，侧卧和平卧可以定时调整。

新生儿需要无微不至的照顾

新生儿的睡姿有哪些讲究

不好的睡姿宝宝会有生命危险，宝宝趴睡死亡的案例不在少数。婴儿的睡姿大有讲究，如果想要防止吐奶就侧着睡，想要婴儿头型睡的好，就要不断纠正睡姿，想要宝宝最舒适，投降式睡姿比较合适，但也并非一劳永逸，父母常常需要不断纠正。各种睡姿是相辅相成的，宝妈要善于运用。

正确的睡姿有益婴儿发育，如右侧卧、仰卧对宝宝是比较好的，仰着睡有利于宝宝的心肺、脾胃、肠道得到放松，适时的趴着睡可以锻炼下浑身肌肉和力量，但是不宜采用，可在宝宝玩耍时趴着。一个好的睡姿不仅利于宝宝身体肌肉和骨骼的发育，还能有效减缓体内器官的压力，有效提高宝宝的睡眠质量，进而促进宝宝健康发育。